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男士健身怎么安排饮食
1、食用一定量的铬铬有助于促进胆固醇的代谢，增强机体的耐力，另外，它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成，避免多余脂肪。中年男子一天至少需要50微克的铬，而那些活动量较大的男士一天则需要100--200微克的铬。如此剂量的铬是很难从食物中获取2021-12-04
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茴香酒的功效与作用
人这一辈子很可能会出现许许多多的病症压身，可是这也是没有办法阻拦的。当我们身体生病了以后，我们大部分状况下，必定是要靠用药治疗的，中医药方因为能够从源头上痊愈且无副作用，遭受大家的钟爱。下边来详细介绍一种：茴香酒。波动药方注射小2021-12-04
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喝啤酒长啤酒肚- 9个饮酒误区
2021-12-04
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每晚用花椒泡脚功效强
俗话说：“热水泡脚，胜吃补药。”陆老的泡脚水里却比一般人多一味“作料”，这就是花椒。陆老认为，用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。其实方法很简单，用一个棉布包50克花椒，用绳系紧，加水煮开后用这个水泡脚即可。花椒包可以反复利2021-12-04
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简单易做的哮喘食疗药膳
银杏蒸鸭功效：去咳定喘，怯痰温肺。配料：杏仁15克，白鸭500克，绍酒50克，鸡油精20克，清汤适量，调料适量。制作：白鸭加杏仁、绍酒、鸡油精、清汤蒸煮，并加调料适量，蒸熟即可。用法：佐餐食。紫苑款冬羊肺汤功效：滋补肺阴，去咳定喘。配料：紫2021-12-04
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慢跑最防癌 瑜伽可调解内净力
2021-12-04
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健康饮食 日常乙肝病人不能吃什么？
在我国乙肝病毒的携带都比例还是很高的，一旦患有乙肝，患者就会有食欲不振的表现，所以我们在饮食一定要多加注意，不能因为不想吃就不吃东西，可以适当的吃些易消化或清淡的食物，注意生活中乙肝不能吃的食物可千万不要食用。一、忌葵花子葵花子2021-12-04
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【枇杷叶煮红糖治咳嗽吗？】_枇杷叶煮红糖_功效
枇杷叶子是一种实际效果十分明显的中草药材，在当代日常生活大家愈来愈趋向于应用一些传统式的中药材，由于中医的治疗方式 由浅入深，可以给人体导致较小的压力，而西医方面通常应用烈性有机化学药品，会对人体造成比较严重的副作用。枇杷叶子便2021-12-04
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劳累男人必吃的9大保健食品
2021-12-04
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金盏草的功效与作用
2021-12-04
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