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这三种黑食物益处多 冬季养生应多吃_调养食疗_饮食
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2024-04-07

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宝宝拉肚子家长该怎么办
不要急于吃止泻药西安交大附属二院儿科主治医师刘海燕表示,孩子出现腹泻(粪便稀薄,排便次数增加的表现),是由多因素,多病原引起的。所以先要找原因,而不是急于吃止泻药。如果过早使用止泻药,会支持病菌在体内过度繁殖,不易排出,加重病情。
2022-04-28

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一日三餐怎么吃最好最健康
1.一日吃三餐是多数人的进食方式,也有人提倡少食多餐?到底哪种安排更好?一天吃几餐,最好根据个人的生活习惯和工作状况来定。如果每天吃2顿饭,不会带来饥饿感,也不会影响生活质量,那么完全可以这么做,前提是要摄入足够的营养。如果条件允许,
2022-04-28

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白领怎样瘦手臂和肩膀
瘦手臂和肩膀动作一1、盘腿坐下,挺直腰身,双手伸直,十指交叉,向上举起,头部稍微向上抬起,肩膀不要耸起来。2、双手伸直慢慢放下,向前推,背部随着向前推的动作弯曲,头部低下。重复练习多次,练习的时候动作要放慢,不能太快。瘦手臂和肩膀
2022-04-28

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喝酒怎么做到不醉
1、喝酒的时候不能喝冰水、柠檬水等等刺激性饮料。不然饮酒前喝的牛奶就白喝了。不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中成分能加快身体吸收酒精。2、喝白酒,不可一饮而尽,须的分成几口喝。喝啤酒,须待得啤酒漠落下以后再喝,否则,轻
2022-04-28

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早餐不宜多吃酸性食物
1.从食物结构来看,午餐和晚餐一般能吃到蔬菜、豆类等碱性食物,而早餐往往以馒头、面包、油炸食品等为主,有人来不及吃早餐,有人为减肥不吃早餐。由于饮食搭配不当,这就难免引起体内的酸碱平衡失调。酸性物质积聚过多,不但首先影响到神经细胞
2022-03-13

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冬天御寒这些部位重点保暖
1、头部:戴帽、梳头都说“冬季戴帽,犹如暖壶加塞”,保暖头部对于全身保暖来说,非常之重要。头部一旦受寒,会引发感冒、鼻炎、头痛等症状。而且,头部最不善于自主保暖,留不住热量,天气寒冷的时候,尤其要注意保暖。冬季戴帽是最好的选择,
2022-03-13

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脑水肿怎么治疗
1、改善脑缺氧时防治脑水肿的重要措施 首先要保持呼吸道通畅,如出现低氧血症与高碳酸血症时,需采用辅助呼吸,控制性通气。临床常见颅脑外伤病人持续昏迷,当即进行气管切开,充分给氧,解除脑缺氧后,病情多好转,如不及时解除缺氧,其治疗也难
2022-03-13

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怀孕早期出血的影响有哪些
2022-03-13

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宝宝如何补钙铁锌吸收率高
2022-03-12

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