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老人睡得多不等于睡得好
核心提示：影响老人睡眠的原因有很多种，最密切相关的还是老年人的生理病理变化与日常的生活起居，而睡眠质量和数量的变化又与人体的衰老过程紧密相连。 6大主因“偷”走老人睡眠 要想改善老年人睡眠，首先要了解易导致老年人睡眠障碍的原2021-12-08
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四岁孩子早餐吃什么-
4岁孩子处于身高发育的黄金时期。妈妈们该如何给自己的孩子吃对早餐呢? 四岁孩子早餐吃什么?4岁孩子处于身高发育的黄金时期。妈妈们该如何给自己的孩子吃对早餐呢? 4岁宝宝食谱： 1、甜椒炒鳝丝 材料：鳝鱼丝150克，甜2021-12-08
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枣树根的功效与作用
针对枣树根，大伙儿是较为了解的，自然有的人较为生疏。实际上枣树根是一种较为普遍的中草药材。那麼枣树根到底有什么作用呢?湿疹别称火锅枣根（《本草经集注》）。湿疹来源于火锅为鼠李科绿色植物枣的树杆。湿疹原形状火锅绿色植物形状详"红枣"条2021-12-05
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桃胶的功效与作用及食用方法 桃胶的好处与吃法
桃胶，为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，又名桃油，桃脂。桃胶在生活中并不多见，但它是一款具有良好养生保健的食材及中药。那么桃胶的功效与作用及食用方法有哪些呢？下面为大家介绍。桃胶的功效与作用1.润肠通便桃胶能加快人体肠胃2021-12-05
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【为什么有些药忌烟酒】_药忌烟酒_什么原因_饮食禁忌
人能平时要特别注意，吃药期间不能抽烟喝酒，因为烟草中的化学成分会与药物发生化学反应，甚至会使药物失去它本身的药性，严重的话会有生命危险。因此服药时要忌烟酒，有些药要特别注意，比如精神安定药和抗过敏药，抗心绞痛药等等，众所周知，吸2021-12-05
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宝宝吃鸡蛋二算三不宜
1、算计好食量一两岁的孩子，每天需要蛋白质40克左右，除普通食物外，每天添加1个或1个半鸡蛋就足够了。婴儿补充铁质需要吃蛋黄，开始时只能将1/4个蛋黄研碎食用，以后逐渐加至1/2―1个。如果吃得太多超过了孩子的需要，孩子的胃肠就负担不了，就会导2021-12-05
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老年人易营养不良 当心4大原因
生活中，很多人都会有营养不良情况，据相关数据显示，北京、上海、广州、重庆、成都5大城市老年人营养不良的发生率为55%，其中养老机构最高为60%。老人营养不良的主要原因有哪些呢？营养不良缘由之一 老年人不爱吃老人味觉功能退化，经常没胃口，导2021-12-04
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二十四节气与草本养生
春季六节气之草本养生俗话说“一年之计在于春”。春季天气转暖，自然界的阳气开始生发，同时，人体内的阳气也开始生发。因此，春季养生应注意保护阳气。春季肝气旺盛，木克脾土，因此要柔肝健脾。二十四节气之首为立春。从立春起，天气转暖，人体2021-12-04
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女人最要呵护14关键部位
2021-12-04
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用茶叶做菜的菜谱 茶叶这样做菜好吃极了
用茶叶做菜的菜谱对于爱茶者来说，那是——宁可三月不食肉，不可一日不喝茶~而经常适量饮茶，对身体有诸多益处。茶叶除可提神醒脑、清热利尿、消乏解毒外，还可用来帮助治病，如：长期卧床不起的病人，常饮茶可以利尿，防止尿流不畅而诱发尿路感2021-12-04
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