-
经期手脚冰凉是怎么回事_1
1、 吃西洋参西洋参是一种非常补的好药材，性平和，是一种补药，可以单独的泡水喝。2、 吃芝麻和花生芝麻和花生的营养非常高，多吃芝麻和花生对身体有抗寒冷的能力，可以增强肢体的血液循环。吃洋葱和辣椒等可以帮助身体暖和，吃了之后身体会热起2021-07-24
16 人气
-
身体6个部位揉一揉，说不定你就是下一个长寿明星
是不是觉得很懒得动呢？是不是又觉得自己吃得多动得少身体免疫力越来越低了呢？你想要拥有棒棒的身体吗？如何如何提高免疫力？现在小编给各位推荐全面提高免疫力的六大部位保健按摩手法，只要做好这些部位的保健按摩，就可以轻松提高免疫力哦。一2021-07-24
21 人气
-
孕4个月的女性人流好吗
怀孕4个月还是可以做流产的，只是这个时期的胎儿过大，要做的话也是需选择做引产手术的。女性怀孕3~6个月这个时期，由于孕囊已发育过大，同时也错过了人流的一个最佳时期。此时如果要做掉你的孩子的话就必须进行引产手术。此种手术对女性的伤害一2021-07-08
23 人气
-
怀孕晚期养成清淡口味习惯
到了孕晚期，孕妈子宫的位置不断升高，开始挤压肠胃的空间，胃口差、胃排空感频繁等问题纷纷出现。另外，在内分泌激素变化的影响下，胃酸分泌减少、胃肠蠕动减弱，便秘的机会变大。所以在饮食上要尽量选取：1.易于肠道消化、吸收的食物。2.多补充2021-07-08
18 人气
-
干海带要怎么挑选
冬季养生保健，自然少不了用干海带来煲汤或者熬粥。干海带是新鲜海带的干制品，在很多干货店都能买到，但是很多人却不知道干海带要怎么挑选?下面我们一起来了解一下!1、在挑选干海带的时候，海带卷打开，看看海带是否完整，叶片是否厚实。如果海带2021-07-08
22 人气
-
节食减肥容易反弹吗
很多人看着网络上的一周减肥十斤、一个月减肥30斤的报到，也蠢蠢欲动，想要通过节食减肥，那么，节食减肥容易反弹吗?从医学的角度讲节食减肥是非常容易反弹的，因为节食减肥是通过减少能量的摄入，使摄入的能量远小于消耗的能量来达到减肥的目的，2021-07-07
20 人气
-
吸烟对生育有影响吗
2021-07-07
20 人气
-
胃肠功能紊乱的护理保健
肠胃功能紊乱患者饮食1、注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，对贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。高维生素的2021-07-07
18 人气
-
收缩毛孔日常护肤步骤
第一步：洗脸洗脸对于收缩毛孔是十分重要的。油性肌肤的人群洗脸最好早晚都用上洗面奶，才能将皮肤中多余的油脂去掉。干性肌肤的人群呢，早上用清水洗脸，到晚上了再用洗面奶洁面即可，混合肤质的话，早上洗脸用洗面奶注重t区的清洁，晚上就用洗2021-07-07
17 人气
-
发热病人输液应注意什么
发热时，由于机体水分消耗量较大，葡萄糖、蛋白质分解增加，脂肪代谢及维生素消耗量亦增加，加之发热时不少小儿存在不同程度的消化功能紊乱，所以在发热明显或患儿体质较弱时，应采取静脉输液的方式给予抗炎药及补充机体所需营养。那么输液是否是2021-07-06
23 人气