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茯苓的功效与吃法有哪些
2021-12-04
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中医推荐闭经药膳调治方
2021-12-04
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【 拔火罐最佳时间是多少】_拔罐时间_何时拔
拔罐的時间也是会出现一定的注重，尽可能的不必挑选气温较为酷热，或是是空肚的状况下来拔罐，那样针对自身的人体并不会有一切的益处，并且拔罐是务必要在医师的具体指导下来开展，进而防止在拔罐的全过程中出現烫伤自身皮肤的问题，直到拔罐之后2021-12-03
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选购中成药物 学会必要技巧
2021-12-03
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肚子疼的原因
2021-12-03
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秋季养生保健知识 教您如何养生!
秋季养生保健知识 教您如何养生! 秋季和夏季不同，清晨的气温已经开始有些低了，锻炼时一般出汗较多，稍不注意就有受凉感冒的危险。所以，千万不能一起床就穿着单衣到户外去活动，而要给身体一个适应的时间。尤其是老人，在早晨醒来后不要马上2021-12-03
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产妇需知：产后吃什么催乳？ 产妇月子期间如何吃才催乳？
2021-12-03
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运动减肥的注意事项
运动减肥的注意事项1、运动前补充点蛋白质。蛋白质能瞬间提高身体的活力。如果在锻炼前的90分钟吃一份含优质蛋白质的点心，比如鸡蛋、芝麻、核桃仁等，那么同样的举重练习，你的负荷能力会有所提高，身体所燃烧的卡路里自然比往常多。不过进食靠运2021-12-03
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固元膏的食用方法 哪些不宜食用固元膏
固元膏的食用方法1、初次食用，每天早晨空腹食用一次，每次10克。2、以5天为一个单位周期，每5天加量一次，每次加5克。我会送你一个装有20克固元膏的小袋子，供你参考。3、根据自己的感觉，加量到每天20～30克左右就可以了，维持这个量继续服用。建议2021-12-03
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夏季的“六少”养生心法
夏季的“六少”养生心法夏季炎热，人体消耗大，人们也很容易因为多彩生活而放纵自我，夏季如何养生呢?.hzh {display: none; } 1、少怒。怒是七情中最强烈的一种情绪。“怒不节，气乃不固”。怒则气机不畅，出现气逆和气滞，引起心脑血管病。故善于养2021-12-03
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