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怎样预防手足口病 手足口病防治知识介绍
2021-12-09
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孕晚期怎样快速破水
2021-12-09
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老年人腿足保健七法
一手扶物或扶墙，先向前甩动小腿，使腿尖前向上翘起，然后向后甩动，使脚尖用力向后，脚面绷直，腿亦尽量伸直。在甩腿时，上身正直，两腿交换各甩数十次。此法可预防半身不遂、下肢萎缩无力及腿麻、小腿抽筋等。一、足浴：用热水泡脚，特别是用生2021-12-09
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清肠健脾养胃，快用这些小妙招！
脾虚的人往往会有消化不良的症状，长时间放任脾胃不调理的话很容易伤及肠胃。所以要想改善消化问题就得健脾，消化饮食主要就是脾胃协调升清降浊的过程。当饮食太过，就得先消食导滞，让脾胃缓过来。来点清淡食物，如小米粥、萝卜、青菜、水果、酸2021-12-09
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炒车前子功效作用有哪些
盐车前子是一种多年生长 的木本植物，在运用到中药材里时，还被称作牛么草子、轱辘草子、牛肋条菜、额度车之前仁等。盐车前子一般生长发育在野外的马路边，车前草既能够服用还可以做为药用价值，而且沒有毒副作用，具备清热解毒有利排尿、化痰清2021-12-05
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龙眼为何又叫桂圆？
据说，很早以前，在福建一带，有条恶龙，每逢八月海水大潮，就兴风作浪，毁坏庄稼，糟蹋房屋，人畜被害不计其数。周围的百姓只好逃离家园，在石洞里躲起来。当地有一个武艺高强的少年，名叫桂圆。他看到恶龙兴风作浪，决心为民除害，与恶龙搏斗一2021-12-05
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蚯蚓的吃法及药用价值
2021-12-05
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被尊为“药王”果子独有8大奇效
百香果，又称西番莲，因香味具白果之气而取此名。掰开它可闻到芒果、菠萝、香蕉等多种水果的味道。百香果含132种芳香物，从拉美风行至亚洲，被称为“果汁之王”。它含有17种氨基酸，富含类萝卜素和维生素，还含丰富的钙、磷、铁等微量元素，养生价2021-12-05
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瑜伽养生如何搭配饮食
瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。古印度人更相信人可以与天合一，他们以不同的瑜伽修炼方法2021-12-05
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抗糖的作用与功效
抗糖丸是一种很普遍的美容护肤品，如今很多人都会吃，抗糖丸的确有一定的实际效果，可是相较为于它的价钱而言，实际效果并不是很好，由于抗糖丸仅仅 一种饮食补充剂，所以说吃抗糖丸还比不上立即吃含有维C和维他命e的新鲜水果。抗糖丸是一种很普遍2021-12-05
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