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吃枣子的五大禁忌都是什么
1、枣皮：红枣是滋补保养佳品，可以常常食用，但切忌过量，食用过量会引发胃酸过量、腹胀等问题。并且红枣的枣皮消化起来比较坚苦，必然要细嚼慢咽。2、爱牙：红枣的高含糖量对牙齿有必然风险。若是吃太多红枣，却没有饮用足够的水，很轻易龋齿。2021-07-07
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女人睡前吃什么好
1、排毒绿色果蔬汁睡前喝一杯绿色果蔬汁，既能及时补充水分，又能解决饥饿感，同时还能释放果糖，帮助放松神经、促进睡眠。2、牛奶牛奶当中含有一种色氨酸，这种成分可以使人镇静下来。晚上喝牛奶不会导致发胖，要知道睡眠质量的好坏与身体肥胖是2021-07-07
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跳绳减肥的动作要领
1、跳绳基本功-简单跳绳法准备动作双脚并拢，进行弹跳练习2至3分钟(弹跳高度为3至5厘米)。开始跳绳，注意手腕做弧形摆动。初学者先跳10至20次，休息1分钟后，重复跳10至20次。非初学者可先跳30次，休息1分钟后，再跳30次。2、单脚屈膝跳右腿屈膝向前抬起2021-07-07
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婴儿的睡眠时间过长怎么办
从生理角度看，新生儿的胃每3小时左右会排空一次。从理论上讲，母乳喂养是按需哺乳，没有严格的时间限制。但是，如果超过3小时，婴儿还在睡觉，应该唤醒婴儿，可以采取以下方法：给婴儿换尿布、触摸新生儿的四肢，手心和脚心、轻揉其耳垂，将婴儿2021-07-07
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小肚子痛是怎么回事
1、绞痛小肚子的疼痛方法有很多种,不同的疼痛表示不同的疾病,因此女性一定要注意区分疼痛的方法。很多时候女性的小肚子疼多半以绞痛为主,这是痉挛所致,犯病的时候就好像里面的东西绞着痛。导致绞痛的原因有很多,比如像结石、肠堵塞、急性肠炎等,这2021-07-06
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宫外孕术后食疗方
鸡丝炒宽菜：苋菜500克，鸡脯肉100克。将苋菜洗净，去根，切成每段约3厘米长，鸡脯肉切丝。炒锅中放水，先悼苋菜，沥干;锅中放油，待六成热，炒鸡丝使变色，加盐、味精、清汤，倒入苋菜，搅匀，水沸5分钟后即可食用。觅菜，味甘性寒，清热行水，养血2021-07-05
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婴儿奶粉过敏的症状有哪些
婴儿奶粉过敏该怎么办婴儿奶粉过敏对于妈妈来说，也是一件非常令人头疼的事情。毕竟宝宝还小，奶粉可算是宝宝每天的主食了。因此，也不少妈妈提出过这样的疑问：婴儿奶粉过敏怎么办呢？关于这个问题，有经验的妈妈们支了招了，说一般按照以下方法2021-07-05
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如何检查小儿急性荨麻疹
根据皮肤反复出现来去迅速的风团，剧痒，退后不留痕迹，以及各型荨麻疹的特点等易于诊断，必要时行实验室检查（包括胸部X线检查腹部B超等）及有关试验（如运动，热水，日光，冰块），变应原检测等以进一步明确病因。1、疑与感染有关，或体检时肝大2021-07-05
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红烧鱼的做法有哪些
红烧鱼的做法一原料：鱼，葱姜蒜，各种调料。做法：1、鱼清理干净之后，放一会儿，沥一下水。喜欢的，可以先用料酒、盐什么的稍微腌15-20分钟左右。2、葱切片，蒜拍碎，葱整根就好。3、炒锅放火上，倒油之前用切好的姜片擦一下锅，然后倒油，比烧菜2021-07-05
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尼古丁的作用有哪些
尼古丁(烟碱，nicotine)是烟草中的依赖性成分。研究证明，尼古丁符合高依赖性物质的所有标准，依赖者通过改变吸烟量、频度、吸进呼吸道的深度等来维持体内尼古丁的水平。当依赖形成后突然戒断时，会出现唾液分泌增加、头痛、失眠、易激惹等戒断症状2021-07-05
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