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冬季宝宝饮食注意的事项
1.提供增加热量的食物冬天气候寒冷,为了适应外界的寒冷环境,人体需要更多的热能。而小宝贝由于皮下脂肪少,皮肤毛细血管丰富,相对体重来说,体表面积又较大,所以身体热能更容易散失,这时就需要更多的热量来补充身体消耗的能量。妈妈要多给宝2022-02-11
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宝宝4种排痰法最有效
保持合适的温度和湿度首先,要保持室内空气流通,定时开窗通风,最好把室内温度保持在18-22度这宜,但要注意,不要让冷风直接吹到孩子的身上。相对湿度就保持在60%-65%,可用湿布拖地板的方法来增加房间的湿度,这有利于呼吸道黏膜的保持湿润状态和黏2022-02-11
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硬柿子有哪些功效
看完上文介绍的硬柿子甜品,吃货们是否已垂涎欲滴。实际上,硬柿子不仅清甜脆口,营养还十分丰富,兼具多种功效。下面具体来了解下。一、食用功效1、补充维C:硬柿子所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,所以吃硬柿子可以补充大量的维生素C。2022-02-11
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如何做能轻松好孕
2022-02-11
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痔疮便血要怎么治疗
2022-02-11
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菠萝蜜是榴莲吗
2022-02-11
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哪些食物没有营养
1、比萨饼:在意大利,比萨饼甚至受到了法律的保护,规定其必须由全麦面粉、番茄酱、白干酪、橄榄油、罗勒香料等加工而成。比萨饼本来是非常营养保健的。现在许多快餐连锁店售卖的比萨饼,使用了防腐剂、便宜的人造脂肪、没有营养的罐头水果、可2022-02-11
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蒜苗的功效以及作用
每种蔬菜都有它的功效和作用。在平时的饮食中,不论是小孩还是成人都不要挑食,对身体健康菜大有益处。比起药补,食补才是一种更加健康的做法。下文将告诉你的是蒜苗的功效与作用是什么。蒜苗含有一定的辣素,这种辣素具有消化积食的作用,而且有2022-02-10
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孕妇饮食中要注意哪些
2022-02-10
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女人抗衰老的好习惯
1、放弃节食,可促成生活方式的改变当你30岁后,节食将不再起作用,唯一可靠的减肥途径,是用心地去吃:耳聪目明、细细品味并能及时停止。健康的饮食,才能保持健康的身体。多吃新鲜的蔬菜和水果、精益蛋白质、全谷物和不饱和脂肪,避免糖和糖浆添2022-02-06
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