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老年人怎样养生保健
1、少食多餐：每当美味可口的饭菜上桌时，不论是谁，都抵挡不了美食带来的诱惑。特别是在非常饥饿的状态下，就想一口把它全部吃完，这种做法是完全不正确的，因为人在饥饿的时候由于胃空使胃缩小，而突然一下吃很多肠胃消化不了，导致肠胃负担，2022-04-28
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甲醛中毒外在症状说明
2022-04-28
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氨糖的适用人群
1、体力劳动者：高强度的体力劳动，会增加关节负担，加快关节软骨的磨损速度。如果没有充足的氨糖修复和再生软骨，就比较容易遭受关节炎的困扰。而在30岁之后，主动的补充氨糖，可以有效的减少关节炎发生概率，保持关节健康灵活。2、长期伏案工作2022-04-28
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如何预防新生儿肺炎发生
新生儿肺炎是一种常见疾病，所以了解如何预防新生宝宝的肺炎是很有必要的。那么，我们该如何预防新生儿肺炎呢?新生儿肺炎一般分为以下两类：1、吸入性肺炎。胎儿在子宫内，或分娩过程中吸入羊水、胎粪或产道分泌物，或出生后吸人乳汁等引起，并常2022-03-13
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戴了避孕套还会怀孕吗
2022-03-13
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贲门失弛缓症的症状体征
1.吞咽困难最常见的症状是吞咽固体及流质食物困难。开始时，症状间歇发作，逐日有变化，情绪紧张、快速进食或饮食的冷热可使症状加重。以后每餐甚至每次吞咽时均可出现吞咽困难。病人可自行做不同动作而解除吞咽困难，如大量饮液体、用力咽空气或2022-03-13
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饮食正确搭配好减肥
2022-03-12
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孕妇游泳的注意事项有哪些
在游泳的时候注意的问题还是比较多的。1、准备一双防滑拖鞋。因为水边一般都会比较滑，只要是离开水，无论是在入水前还是出水后，都应该穿着防滑拖鞋，以免不慎滑倒，造成流产事故。2、最好选择室外泳池。一些泳池是采用氯气进行消毒过滤，氯气会2022-03-12
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备孕的食谱做法
一、补肾：双豆带子蒸豆腐原料：新草母鸡、玫瑰露酒、生抽、特加饭酒、干辣椒、香叶、泰国鱼露、胡椒粉、姜、味精、冰糖、豆豉、芹菜、洋葱。制作方法：1、将潮州咸豆酱和广东豆豉轻轻过水，减轻咸味；然后放入食物料理机中打碎成茸泥状。2、将潮2022-03-12
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俯卧撑的4种分类法
1、按身体姿势分①高姿俯卧撑：是指在做练习时，练习者的身体姿势是脚低手高，手脚不在一个水平面上。②中姿俯卧撑：又称标准俯卧撑或水平俯卧撑，是指在做练习时，练习者的脚和手都在一个水平面上。③低姿俯卧撑：是指在做练习时，练习者的脚高2022-03-12
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